Laat je inspireren om meer uit het leven te halen.
De grootste reis die ik met mensen maak, is niet door de natuur... maar van het hoofd naar het hart. Dat is de basis van hoe ik mijn behandelingen inzet....
Als buitenpsycholoog spreek ik dagelijks mensen die worstelen met zorgen en rouw gevoelens. Afgelopen week werd ik zelf opnieuw bepaald bij de vraag hoe ik daarmee omga.
De laatste tijd...
Wat gebeurt er met je brein als je twee dagen zonder voorzieningen midden in de natuur leeft? Midden in het bos ontdekte ik opnieuw hoe krachtig eenvoud kan zijn. Afgelopen...
Soms is het meest waardevolle wat je kunt doen: even niets. De afgelopen dagen verbleef ik alleen in een klooster.
Om de zoveel tijd neem ik bewust een periode van...
Misschien hoef je jezelf helemaal niet te veranderen om geaccepteerd te worden. Maar zit het acceptatie- proces als eerste bij jezelf. Laat je niet gek maken. Mensen kunnen van alles...
Rond reizen afgelopen 2 weken met onze camper, deed meer met mij dan de afgelopen maanden doorwerken achter mijn laptop.
Dwalen op plekken waar ik nog niet eerder ben geweest....
Wanneer heb jij voor het laatst echt diep contact gemaakt met je kind; zonder afleiding en zonder haast? Het moment waarop ouder en kind elkaar weer werkelijk ontmoeten, opent de...
"Je bent het gemiddelde van de vijf mensen met wie je het meest omgaat." Hoewel dit geen wetenschappelijk bewezen theorie is, hebben meerdere psychologen hierover geschreven over de jaren heen,...
Leef jij in het nu, of bouw je ook aan de toekomst? Sinds ik de 40 heb bereikt en moeder ben geworden, merk ik een duidelijke verschuiving in mijn denken....
Waar ik ook heen ga en wat ik ook doe; elke keer zeg ik tegen mijzelf "vertrouw op het pad dat je bewandelt". Tegenslagen kom ik ook tegen zoals ieder...
Een nieuwe verandering in je leven, vraagt om een nieuwe manier van denken.
Afgelopen week wandelde ik in het bos en ontsprong mij het gevoel van nieuwe veranderingen. Wanneer ik...
Temidden van chaos kies ik kalmte. We leven in een tijd waarin alles snel gaat. Deadlines. Verwachtingen. Veranderingen. Soms voelt het alsof de wereld harder beweegt dan wij kunnen bijbenen....
52 blogs