Inspiratie en inzichten over wandeltherapie en psychologie in de natuur

Acceptatie

Accepteren

Misschien hoef je jezelf helemaal niet te veranderen om geaccepteerd te worden. Maar zit het acceptatie- proces als eerste bij jezelf. Laat je niet gek maken. Mensen kunnen van alles...

Reizen

Rondreizen

Rond reizen afgelopen 2 weken met onze camper, deed meer met mij dan de afgelopen maanden doorwerken achter mijn laptop.

Dwalen op plekken waar ik nog niet eerder ben geweest....

Buitenpsycholoog

Diep contact maken met je kind

Wanneer heb jij voor het laatst echt diep contact gemaakt met je kind; zonder afleiding en zonder haast? Het moment waarop ouder en kind elkaar weer werkelijk ontmoeten, opent de...

Mindset Transformatie Buitenpsycholoog

Hoe wil je worden?

"Je bent het gemiddelde van de vijf mensen met wie je het meest omgaat." Hoewel dit geen wetenschappelijk bewezen theorie is, hebben meerdere psychologen hierover geschreven over de jaren heen,...

Transformatie Mindset

Vertrouw op het pad dat je bewandelt

Waar ik ook heen ga en wat ik ook doe; elke keer zeg ik tegen mijzelf "vertrouw op het pad dat je bewandelt". Tegenslagen kom ik ook tegen zoals ieder...

Transformatie Mindset Persoonlijke groei

Nieuwe verandering in leven

Een nieuwe verandering in je leven, vraagt om een nieuwe manier van denken.

Afgelopen week wandelde ik in het bos en ontsprong mij het gevoel van nieuwe veranderingen. Wanneer ik...

Rust Kalmte Bewustwording

Te midden van chaos kies ik kalmte

Temidden van chaos kies ik kalmte. We leven in een tijd waarin alles snel gaat. Deadlines. Verwachtingen. Veranderingen. Soms voelt het alsof de wereld harder beweegt dan wij kunnen bijbenen....

Seizoenen Natuur en wandelen Transformatie

Elk nieuw begin

Elk nieuw begin vraagt om het loslaten van de winter. Afgelopen week zag ik de eerste krokussen voorzichtig door de aarde breken. Met elke dag groeit het licht en voelt...

Mindset Transformatie Bewustwording

Hoe creeer je ruimte in je leven

Hoe creeer je ruimte in je leven? Hoe stap je uit een nauwe krappe denkwijze? Uit een mindset die je vaak onbewust klein houdt?

🔦 Echte transformatie begint niet met...

Weerstand Compassie Bewustwording

Weerstand vergroot je lijden

Weerstand vergroot het lijden. Bewustzijn opent het pad naar vrijheid. Zodra we onze reactie op pijn zien, ontstaat er iets essentieels: keuzevrijheid.

We kunnen meegaan... of niet.

Maar wanneer we...

Creativiteit Rust Natuur en wandelen

Waarom zou je ronddwalen

Waarom zou je ronddwalen, zonder doel, zonder route?

🔦Voor mij is het een avontuur bewandelen. De reis vervolgen zonder precies te weten waar ik uitkom.

Even niet weten waar je...

48 blogs