Laat je inspireren om meer uit het leven te halen.
Wat als je vandaag eens niet naar je kritische stem luistert.
Veel mensen hopen op een leven met dankbaarheid, vrede en een liefdevolle blik. Veelal tijdens de buitensessies komt dit...
Bedachtzaam, met compassie en vanuit eigen kracht vooruitgaan. Wanneer prikkelgevoeligheid/ hooggevoeligheid opspeelt, kan de wereld overspoelen. Daardoor kan het helpend zijn om emoties beter te leren reguleren en te onderzoeken...
Leven vanuit je waarden begint vaak op het moment dat je stopt met streven. Tussen bergen en stilte vond ik opnieuw wat echt richting geeft. De afgelopen weken hebben we...
Wat ons vroeger heeft beschermd, kan ons later ook gevangen houden. Waarom zou je de emotionele pijn aangaan als je haar ook niet hoeft te voelen en kunt vermijden? Dit...
Deze zomer draait voor mij niet alleen om een bestemming, maar vooral om wat die reis in beweging zet, daarna als ik weer thuis ben.
"Waar gaat deze zomer jouw...
De grootste reis die ik met mensen maak, is niet door de natuur... maar van het hoofd naar het hart. Dat is de basis van hoe ik mijn behandelingen inzet....
Als buitenpsycholoog spreek ik dagelijks mensen die worstelen met zorgen en rouw gevoelens. Afgelopen week werd ik zelf opnieuw bepaald bij de vraag hoe ik daarmee omga.
De laatste tijd...
Wat gebeurt er met je brein als je twee dagen zonder voorzieningen midden in de natuur leeft? Midden in het bos ontdekte ik opnieuw hoe krachtig eenvoud kan zijn. Afgelopen...
Soms is het meest waardevolle wat je kunt doen: even niets. De afgelopen dagen verbleef ik alleen in een klooster.
Om de zoveel tijd neem ik bewust een periode van...
Misschien hoef je jezelf helemaal niet te veranderen om geaccepteerd te worden. Maar zit het acceptatie- proces als eerste bij jezelf. Laat je niet gek maken. Mensen kunnen van alles...
Rond reizen afgelopen 2 weken met onze camper, deed meer met mij dan de afgelopen maanden doorwerken achter mijn laptop.
Dwalen op plekken waar ik nog niet eerder ben geweest....
Wanneer heb jij voor het laatst echt diep contact gemaakt met je kind; zonder afleiding en zonder haast? Het moment waarop ouder en kind elkaar weer werkelijk ontmoeten, opent de...
57 blogs