Laat je inspireren om meer uit het leven te halen.
Een andere omgeving kan soms letterlijk een ander perspectief geven.
De nazomer blijft voor mij iedere keer weer magisch. De heide staat in bloei. Er is nog die warme zon...
Sommige oude patronen zijn bij mij verandert door uit een bepaalde omgeving te stappen. Wanneer ik dit merk bij mijzelf, neem ik veelal ook de keuze om uit bepaalde toxic...
Afgelopen week mocht ik voor een groep vrouwen een inspirerend woord delen. Een woord gericht op het zetten van een transformatie vanuit het hart.
In mijn gesprekken met klanten merk...
Vanmorgen was mijn werkplek een start in de buitenlucht. Tegen een boom aan zat ik daar, binnenin het bos, op een vroege maandagochtend.
Tijdens deze momenten creëer ik tijd voor...
Wat als je vandaag eens niet naar je kritische stem luistert.
Veel mensen hopen op een leven met dankbaarheid, vrede en een liefdevolle blik. Veelal tijdens de buitensessies komt dit...
Bedachtzaam, met compassie en vanuit eigen kracht vooruitgaan. Wanneer prikkelgevoeligheid/ hooggevoeligheid opspeelt, kan de wereld overspoelen. Daardoor kan het helpend zijn om emoties beter te leren reguleren en te onderzoeken...
Leven vanuit je waarden begint vaak op het moment dat je stopt met streven. Tussen bergen en stilte vond ik opnieuw wat echt richting geeft. De afgelopen weken hebben we...
Wat ons vroeger heeft beschermd, kan ons later ook gevangen houden. Waarom zou je de emotionele pijn aangaan als je haar ook niet hoeft te voelen en kunt vermijden? Dit...
Deze zomer draait voor mij niet alleen om een bestemming, maar vooral om wat die reis in beweging zet, daarna als ik weer thuis ben.
"Waar gaat deze zomer jouw...
De grootste reis die ik met mensen maak, is niet door de natuur... maar van het hoofd naar het hart. Dat is de basis van hoe ik mijn behandelingen inzet....
Als buitenpsycholoog spreek ik dagelijks mensen die worstelen met zorgen en rouw gevoelens. Afgelopen week werd ik zelf opnieuw bepaald bij de vraag hoe ik daarmee omga.
De laatste tijd...
Wat gebeurt er met je brein als je twee dagen zonder voorzieningen midden in de natuur leeft? Midden in het bos ontdekte ik opnieuw hoe krachtig eenvoud kan zijn. Afgelopen...
61 blogs