Inspiratie en inzichten over wandeltherapie en psychologie in de natuur

Door de vallende blaadjes kan het thema loslaten en rouwen naar boven komen tijdens de herfst periode. Het kan dan soms netzo als rouwen aan voelen.

Loslaten van een mooi...

Wat verwonderen met je kan doen, tijdens het bosbaden met een groep samen?

Opmerken, verstillen, vertragen en verwonderen in de natuur. Dat is wat bosbaden kan bieden voor jezelf. Wanneer...

Wat is Bosbaden of forest bathing? Je kunt je misschien wel afvragen wat bosbaden is. Afgelopen week heb ik mij ondergedompeld in het bosbaden, tijdens de opleiding die ik volg...

Wat doet weerstand met jou, tijdens je werk? in je prive leven?Weerstand die ik laatst heel duidelijk weer ervoer tijdens een buitenoefening; om met blote voeten in het bos (met...

De laatste tijd kreeg ik van een aantal mensen de vraag wat ik nou precies doe als buitenpsycholoog.

Als psycholoog in de natuur is het bos mijn tweede thuis. Alles...

Wild kamperen is iets magisch. Het verbind jezelf met de natuur en met je innerlijke zelf. Het allermooiste aan wild kamperen is in de vroege ochtend het zingen van de...

Wat je gegeven wordt in het hier en nu, is de oogst die je maanden (soms jaren) daarvoor gezaaid hebt. Dit is precies wat ik de afgelopen 5 jaar heb...

Op reis gaan.

Uit je eigen systeem en het nieuwe ritme volgen. Het ritme van rust; volledig ZIJN in een nieuwe werkelijkheid. Soms is dit nodig, zodat nieuwe deuren geopend...

Een mens is gemaakt om te creëren in deze wereld. Creëren in de meest ruime zin van het woord. Niet om passief af te wachten en afhankelijk te blijven van...

Komende 2 maanden staat de zomervakantie weer voor de deur voor de meeste mensen. Op reis gaan. Voor mij is deze periode een camper reis naar Albanië maar is het...

Leef in het hier en nu. Voel de rust van de natuur tot je komen. Wees bewust van het seizoen waar je nu in zit. Omarm dit seizoen.

Voordat het...

Afgelopen week bezocht ik het klooster. 2 dagen en een nacht. Het was een kadootje die ik aan mijzelf gaf. Om te schrijven, de rust op te zoeken. Te zijn....