Inspiratie en inzichten over wandeltherapie en psychologie in de natuur

Hoe eindig je een jaar met doelbewuste resultaten? Dit is wat ik al de afgelopen 17 jaar doe! Hoe scherper mijn visie, hoe duidelijker de resultaten worden die op mijn...

Loop jij weleens vast? Vast in je denken. Vraag jij je wel eens af: “hoe moet ik nu verder?”. Dan heb ik een mooie buiten 🌿uitnodiging voor je!

Afgelopen zomer...

Het verstillen van de winter❄️ kan nieuwe inzichten geven bij jezelf. De stilte van de natuur te gebruiken voor diepe reflectie.

Om daarna weer focus te plaatsen naar de volgende...

Door de vallende blaadjes kan het thema loslaten en rouwen naar boven komen tijdens de herfst periode. Het kan dan soms netzo als rouwen aan voelen.

Loslaten van een mooi...

Wat verwonderen met je kan doen, tijdens het bosbaden met een groep samen?

Opmerken, verstillen, vertragen en verwonderen in de natuur. Dat is wat bosbaden kan bieden voor jezelf. Wanneer...

Wat is Bosbaden of forest bathing? Je kunt je misschien wel afvragen wat bosbaden is. Afgelopen week heb ik mij ondergedompeld in het bosbaden, tijdens de opleiding die ik volg...

Wat doet weerstand met jou, tijdens je werk? in je prive leven?Weerstand die ik laatst heel duidelijk weer ervoer tijdens een buitenoefening; om met blote voeten in het bos (met...

De laatste tijd kreeg ik van een aantal mensen de vraag wat ik nou precies doe als buitenpsycholoog.

Als psycholoog in de natuur is het bos mijn tweede thuis. Alles...

Wild kamperen is iets magisch. Het verbind jezelf met de natuur en met je innerlijke zelf. Het allermooiste aan wild kamperen is in de vroege ochtend het zingen van de...

Wat je gegeven wordt in het hier en nu, is de oogst die je maanden (soms jaren) daarvoor gezaaid hebt. Dit is precies wat ik de afgelopen 5 jaar heb...

Op reis gaan.

Uit je eigen systeem en het nieuwe ritme volgen. Het ritme van rust; volledig ZIJN in een nieuwe werkelijkheid. Soms is dit nodig, zodat nieuwe deuren geopend...

Een mens is gemaakt om te creëren in deze wereld. Creëren in de meest ruime zin van het woord. Niet om passief af te wachten en afhankelijk te blijven van...