Vallende blaadjes

Door de vallende blaadjes kan het thema loslaten en rouwen naar boven komen tijdens de herfst periode. Het kan dan soms netzo als rouwen aan voelen.

Loslaten van een mooi seizoen van warmte. De bomen die hun vallende blaadjes loslaten. De verstilling die daarna optreed.

Loop jij vast in het proces van loslaten? Verdriet of rouw waar je moeilijk doorheen kan komen?

Een mooie uitnodiging van loslaten: Hierbij een natuur voorwerp tijdens de wandeling te vinden. Deze met je mee te dragen tijdens het verstilt wandelen. Een moment te kiezen wanneer het goed voelt om het natuur voorwerp los te laten. Intentioneel hierbij stil te staan. De verkramping en of pijn te voelen van verdriet, rouw en of gemis.

Vervolgens een ritueel te creëren waarbij je het voorwerp op een bepaalde wijze kan laten gaan. Dit kan door bijvb door het voorwerp te begraven in het zand, in de wind het voorwerp laten zweven, door het voorwerp te verbranden en /of het voorwerp met het water later wegdrijven.

Vorige week was ik bij het strand en nam ik dit blad mee tijdens het wandelen. Bij de zee liet ik het blad gaan om los te laten. En voelde intentioneel het gemis van een geliefde die er niet meer is. Daarna voelde ik ruimte om weer nieuwe dingen tot mij te nemen.

Wanneer jij ook de behoefte hebt om samen hierdoor heen te lopen, stuur mij gerust een persoonlijk bericht. Ik kom graag met je in contact. Voor een eenmaling gesprek of meerdere gesprekken met mij als buitenpsycholoog.

Of een moment van verstilling te ervaren in de natuur en daardoor weer ruimte te krijgen in je dagelijks leven? Om een keer mee te gaan in het bosbaden, zodat je kan onthaasting en de verwondering van de natuur kan ervaren.